Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie treningu i certyfikowaną nauczycielką jogi metody BKS Iyengara. Mam 15 lat doświadczenia w pracy z ludźmi, zarządzaniu zespołami i prowadzeniu projektów w dużych organizacjach, co pozwoliło mi poznać współczesne wyzwania.
W pracy terapeutycznej wykorzystuję różne techniki m.in. wizualizacji, relaksacji i techniki pracy z ciałem i oddechem, które wspierają radzenie sobie ze stresem, napięciem i przytłaczającymi emocjami.
Pracuję w języku polskim i angielskim, pod stałą superwizją indywidualną oraz grupową i w koleżeńskiej interwizji.
W terapii pracuję tu i teraz z tym, co pojawia się w myślach, uczuciach, ciele i oddechu, wspierając pełne i autentyczne doświadczenie siebie.
W mojej pracy wspieram osoby:
• w kryzysach tożsamości
• w depresji, stanach lękowych, poczuciu pustki, braku sensu
• w kryzysach i trudnościach relacyjnych
• w żałobie, po utratach, rozstaniach
• odczuwające dolegliwości somatyczne
• z problemami z koncentracją, chronicznym napięciem w ciele
• w kryzysach egzystencjalnych i samotności
