coach, trenerka
online/ stacjonarnie
język: polski, angielski
Ewa Krupnik – dr nauk humanistycznych, trenerka komunikacji, certyfikowany coach ACC ICF, twórczyni marki O.Coaching&O.Pracownia. Od lat pracuje z kobietami, rodzinami i osobami stojącymi przed ważnymi życiowymi zmianami – towarzysząc im w odzyskiwaniu sprawczości, równowagi i jasności tego, co dla nich ważne.
Przez wiele lat współpracowała z Centrum Obywatelskim w Krakowie, prowadząc coaching i procesy rozwojowe dla mieszkanek i mieszkańców miasta. Wspiera także organizacje pozarządowe, społeczności lokalne oraz programy miejskie, w których szczególną uwagę poświęca wzmocnieniu dobrostanu i budowaniu relacji opartych na partnerstwie. Wspiera także osoby neuroróżnorodne w budowaniu pewności siebie i odzyskiwaniu poczucia sprawczości.
Ewa pracuje również z liderami i pracownikami korporacji — w obszarach komunikacji, zarządzania czasem, uważnego przywództwa i odporności psychicznej. Wspiera zespoły i osoby na stanowiskach kierowniczych w procesach poprawy dialogu, zarządzania energią i świadomego podejmowania decyzji.
Bliskie jest jej działanie na rzecz zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży i dorosłych. Prowadzi warsztaty oraz konsultacje dla szkół i rodzin w obszarze JOMO – świadomego ograniczania przestymulowania i budowania uważności cyfrowej. Brała udział w kampaniach społecznych dotyczących tego tematu, pokazując, jak nadmiar bodźców wpływa na emocje i funkcjonowanie młodych ludzi oraz dorosłych.
Jak pracuje?
W swojej pracy Ewa łączy uważność, konkret i poczucie bezpieczeństwa. Pomaga wyłuskać to, co najważniejsze, oddzielić własne potrzeby od oczekiwań świata i odnaleźć rozwiązania, które naprawdę działają. Tworzy przestrzeń, w której można się zatrzymać, nabrać perspektywy i wrócić do siebie — spokojniej i jaśniej.
Jej misją jest wspieranie innych w tworzeniu życia, w którym jest:
więcej świadomych wyborów, więcej sprawczości, i więcej oddechu.
Prywatnie
Po pracy lubi odkrywać nowe miejsca, wyżywać się kulinarnie,oglądać mecze, pracować w szklarni oraz zanurzać się w leśnych kąpielach. To tam najchętniej odzyskuje energię i wraca do swojej wewnętrznej harmonii.
Spotkania w języku polskim i angielskim, online lub stacjonarnie w Przystanku na Wsparcie.
